🤯 ¿Qué pasa cuando después del esfuerzo los resultados no son los que esperabas?

Cuando lo has hecho todo bien, has seguido el plan, has trabajado con constancia… pero los resultados no llegan. 

¿Ahora qué?

¿Cómo gestionamos este sentimiento? ¿Cuál es el siguiente paso? 

¿Cómo no caer en los pensamientos en bucle que nos maldicen por haber fallado en “algo” que no sabemos ni reconocer?

Si alguna vez te has visto en una situación así, y sientes que el plan no ha fallado, esta vez lo has hecho todo tal y como se esperaba de ti, te has sentido cómoda y has llegado a todo pero los resultados no acompañan a tu esfuerzo…

En este episodio hablamos sobre cómo gestionar la frustración cuando el esfuerzo no se traduce en resultados, cómo evitar caer en la autoexigencia extrema, en el bucle y qué hacer para salir de esa búsqueda obsesiva del error 🥴 que nos drena de la energía que necesitamos para aprender, recalibrar y avanzar.

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>>> "Cuando el plan no falla, pero los resultados sí" - EPISODIO #111 🔥

¡Te esperamos al otro lado de los auriculares!🎧 

I&M 🧡

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